阻卜(Zubu),是一群与塔塔儿人(鞑靼、达旦)有密切联系的一支蒙古民族。该族群大多居住在今蒙古国境内,今贝加尔湖以南部分地区也为其故壤,主要从事游牧,辅以狩猎。
“阻卜”一词在该族群之中有草原、溪流与善射之意。一般认为,阻卜就是其它史料所记载的“鞑靼”,因蒙古人讳言“鞑靼”,故以“阻卜”称之。
10世纪初,已有阻卜部落遣使向辽进贡。966年,耶律阿保机发兵平定阻卜,之后他们被编入阻卜国大王府。多次反抗后,直到1100年左右,阻卜建立了阻卜王朝,但随后可汗磨古斯被擒杀,叛乱被镇压下去,王朝结束。