方姓姓源的根据，是见诸《姓纂》一书，该书指出：“周大夫方叔之后以字为氏，望出河南，诗小雅，方叔莅止，传，方叔，卿士也。”这位方叔，是2000多年以前周宣王的贤臣，他曾奉命南征，平定荆蛮，使当时已逐渐衰微的周室，一时曙光大露。因此，方姓即使是迟至西周末年才出现，拥有这样一位杰出的始祖，也够教每一位方姓人士引以自豪自傲的了。
　　方叔的后代，后来主要繁衍于河南省的境内，而历来各地方氏族谱的记载，又大都把家族始祖的来处追溯到河南，可见得方氏的出自2000年前的方叔，还是比较被普遍采认的。
　　方氏后来南迁，最先是到达福州，然后以福州为中心，向江西、广东诸省繁衍，最后并且在福建漳州的龙溪，繁衍成为当地的望族。
　　在早期历史上，除了那位被认为是方氏始祖的周宣王大夫方叔之外，方姓的知名人物，却比较少见。到了明清之际，情况就完全不一样了，姓方的杰出人物不断地出现于史书之上，尤其在学术和艺术方面，他们的成就更加不凡，像明代的方孝儒，就是一位人人所熟悉的忠君爱国的学者。
　　清代，方姓的名人更多，像方苞、方薰，以及方承观等，都是人们所熟知的人物。

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