三伏天是出现在小暑与立秋之间,是-年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。'
“三伏天”的"伏”就是指"伏邪”。即所谓的”六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。所谓的"伏天”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一-段时间。“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为"伏”,因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在-年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。所以,三伏天就是夏季